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Author:うりたけ
仕事もサッカーも完全に汗かきボランチ、見た目は年より5歳若くても、脳年齢は15歳上です。
サッカーは今年で引退だね。

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バランスボールはすごいのか?

今日は、3連休の中日なのに特に予定がなかったので、
体幹を鍛えようと、バランスボールの上に、2時間のりながら
本(S.King)を読んでみた
→ もちろん休憩はあるけど、基本、足は床につけずにね。

S.Kingも相変わらず後半たたみこんでくるので、
バランスボールによる腹筋、腿筋への張りとあいまって、
最後はわけがわからんぐらい疲れました。
→ いやぁ、我ながら無意味な2時間であった・・(笑)

読み終わってから外を見たら雨が降り出していたので、
これなら街も空いてるなと思い、車で代官山の麻布テーラーに
スーツを作りに行きました。

予想通り空いていたので、快適にデザインを選び(しかも安くしてくれた!)、
一応、前回と変化がないか確認するために採寸してもらったら・・

「前回より、胸周りが大きくなってますねぇ~」

えっ、バランスボールってそんなに効果あるの??
いやいや、そんなわけはないよね。インナーマッスル系だもん。
→ しかも腹筋じゃないし

でも、ちょっと得した気分になった一日でした。
→ 帰りの運転中に聴いた、安部礼司も今週はそこそこおもしろかったし(苦笑)
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相変わらずやってるねぇ。こちらは背中の筋肉を痛めてゴルフもできず。
それ以上になにかと忙しくジムにも行けてない。おわってる。

なぬ、だから最近mixi日記のアップデートがないわけですなv-14
そろそろ期末ですしねぇ~

麻布テーラーのスーツつくってもらったら最高です。

また今度もつくりに行く予定です。

やみつきですね。こりゃ

胸周りは青一の成果の賜物なりー。
さらに胸筋つけにいこーぜ♪
そして246カフェのビール♪

やはりお腹急降下で・・・・
また、みんなで行きましょう。

あたちもバランスボール欲しい。
最近腰の回しすぎ?腰が痛い。。。ヘルニア持ちの私にはつらいっす。
いいなぁ胸板厚くなって。こちらはももがタンドリーチキンになりそうですわ。

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